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Off-season Training,  衝浪滑板

源点滑雪學校 x 衝浪滑板 102 Rotational Movement

Snowboard 滑行的 四個Movement
今天要來說說 Rotational movement
這個動作 很容易會出現幾個錯誤,在影片後面也會提到常見的錯誤
大家在練習時也記得要盡量地避免,不然把壞習慣帶到雪地上就不好啦
以下是 Off Season Training 衝浪滑板 102
👇
Rotational Movement
在板子有微微傾斜時 透過 肩、腰、髖關節 持續的旋轉 來使板子轉向
剛開始的我們可以練習 滑 型狀、尺寸較大的S型 來達到練習的目的
透過 Rotational Movement的練習,可以幫助我們在滑snowboard 時的 Sliding Turn 更加的順暢!!
快來找我們試一試吧
 
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************ 安全需知 ***************
水管上的影片,或是教練不是都沒有穿護具嗎?為什麼我們要穿呢?
在嘗試新的運動或做超過自己訓練範圍的事情時,請記的穿戴護具,讓自己承受受傷的風險降低🤙🏽
************** 安全需知 ***************
 
Music: Overdrive by Corbyn Kites
 
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