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課程分級參考

初階課程 / 不指定教練

課程目標

了解滑雪的安全觀念及雪場禮儀,有基本的速度及方向控制能力

對象
  • 第一次從事滑雪運動
  • 尚未接受過正規滑雪課程之學員
  • Ski無法在綠線有自信的併腿轉彎turn的學員
  • Snowboard尚未可以在綠線連續轉彎/S-turn的學員
課程內容範圍

第一次滑雪的學員,會從一開始的裝備認識丶雪場安全丶基本滑行動作丶初學轉彎丶轉彎動作及觀念修正。

Snowboard

從單一刃toe/heel的side slip橫滑到綠線的 S turn

Ski

從穏定的全制動轉彎/wedge turn/snow plough到綠線的parallel turn併腿轉彎

進階課程 / 指定教練

課程對象
  • Snowboard 已經可以在綠線連續轉彎/S turn的同學
  • Ski 已經可以在綠線併腿/parallel turn的同學
  • Snowboard 的同學,如果想要加強紅黑線的S turn,讓你在紅線黑線都能像在綠線一樣輕鬆的滑行
  • 如果想要學 Carving
  • 如果想要進去樹林探險
  • 如果想要在 Pipe 裡左右搖擺
  • 甚至想要學會一些 Tricks
  • Ski 已經可以在綠線併腿的同學,如果想要開始往紅黑線併腿邁進,讓你在紅線黑線都能像在綠線一樣優雅的滑行;經由循序漸進的方式,了解樹林裡面該怎麼滑饅頭堆生存術
課程內容範圍
Snowboard

認識陡坡的轉彎策略與邏輯丶認識鋼邊壓力管理丶更明確的知道站姿對於滑行的影響丶學習tricks嘗試一些亂雪與簡單的snow park公園設施,讓滑雪照片中的您看起來更型更靚更帥。

Ski

認識陡坡的轉彎策略與邏輯丶認識鋼邊壓力管理丶更明確的知道站姿對於滑行的影響。嘗試一些亂雪與簡單的snow park公園設施,讓滑雪照片中的您看起來更型更靚更帥。